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青春期少女应正确防治痛经
作者：www.yimugao.com.cn 来源：本站原创 日期：2012-11-21 1:17:21 点击：5 属于：妇科疑难
痛经的主要症状是月经来潮前12～24小时开始腰、腹部疼痛，到月经来潮前数小时疼痛加剧，呈阵发性绞痛，并向会阴部、大腿部放射，同时还可出现恶心、呕吐。待经血排出后，疼痛即减轻，一般二三天后疼痛消失。
少女和未婚女青年的痛经大都是原发性。引起痛经的原因很多，一般都与心理精神因素有关，如情绪激动（生气）、抑郁、精神紧张等，有时过度疲劳、剧烈活动、淋雨、受凉、大量服冷饮等也可以引起痛经。痛经在月经过后会自然消失，但若不采取积极的预防措施，可造成肉体和精神上的痛苦。
要预防痛经的发生，平时应加强体格锻炼、保持心情开朗，患有原发性痛经的青少年应对月经生理知识有正确的认识，消除对月经的恐惧、紧张情绪，注意营养及经期卫生，行经时避免过度劳累，少吃寒凉生冷或刺激性的食物，并避免淋雨或洗冷水澡、在冷水中劳动等。大多数原发性痛经者在婚后或生育后疼痛即可减轻或消失。
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